Beneficios de la natación para niños

La educación temprana de los niños puede reportarles muchos beneficios. A edades más tempranas resulta más fácil el aprendizaje de determinados conocimientos, como puede ser el lenguaje. Pero también es muy importante cuidar el desarrollo del cuerpo a través de la actividad física, y eso es algo que hacemos en nuestra guardería infantil en Logroño con las clases de natación.

Como sabrás, la natación es probablemente uno de los deportes más completos que existen. En su ejercicio intervienen un gran número de grupos musculares de nuestro cuerpo. Pero no solo eso, también con su práctica es posible prevenir afecciones como la hipertensión arterial o, incluso, el sobrepeso (un problema que cada vez afecta a más jóvenes en nuestro país). Y aunque parezca que el sobrepeso no es un problema en los jóvenes, debes saber que algunos estudios apuntan a que un 80% de los niños que sufren obesidad también la padecerán de adultos.

Con la natación se obtiene una mejora de la respuesta cardiovascular al esfuerzo. Para nadar bien es necesario aprender la técnica. Eso también ayuda a mejorar la flexibilidad, la coordinación y la agilidad de los niños.

Por supuesto, el sistema circulatorio también se beneficia de este ejercicio. Con su práctica se puede mantener un nivel sano de colesterol y se puede prevenir la aparición de la arteriosclerosis. También es una ayuda para niños con diabetes porque la natación reduce el nivel de glucosa en sangre y aumenta la eficacia de la insulina.

Como ves son muchos los beneficios de la natación y por eso, a la hora de buscar guardería infantil en Logroño para tus hijos, te recomendamos que te fijes en la oferta deportiva.

En A Gatas ofrecemos un programa integral para los menores.